Właściwości mąki owsianej. Czy warto ją stosować?

mąka owsiana
2017-07-03|Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie

Mąka owsiana jest bardzo bogata w składniki odżywcze i powinniśmy stosować ją w swojej kuchni. Przede wszystkim zawiera dużą ilość wartościowego białka i błonnika. Mąka owsiana jest także bogatym źródłem tłuszczu, zawiera kwas linolowy, oleinowy i palmitynowy. Ponadto mąka owsiana charakteryzuje się wysoką zawartością witamin z grupy B, witaminy K i E. Dodatkowo w mące tej znajduje się kwas foliowy, który stanowi ważny składnik diety przyszłych mam. To jeszcze nie wszystko! Mąka owsiana jest bogata w pierwiastki takie jak m.in.: magnez, potas, cynk. Składniki zawarte w tej mące są drogocenne dla zdrowia. Dzięki nim wspierany jest układ odpornościowy i układ krążenia, a także zapobiegają zaparciom, uśmierzają stres i zwiększają energię. Warto stosować w swojej diecie mąkę owsianą!

Określ problem





Przeczytać warto:

Profesjonalna diagnostyka w okulistyce
Profesjonalna diagnostyka w okulistyce

Rozwój technologii medycznych pozwala na coraz dokładniejsze diagnozowanie poszczególnych przypadłości, również w okulistyce. To właśnie dystrybucją profesjonalnego wyposażenia zabiegowego i diagnostycznego dla okulistów zajmuje się hurtownia MDT, która cieszy się ogromną popularnością na krajowym ryn...

Skuteczne metody powiększania piersi
Skuteczne metody powiększania piersi

Chcesz wykonać profesjonalne powiększanie piersi w Warszawie? Nasze przedsiębiorstwo jest w stanie zaoferować ci naprawdę wiele w tej dziedzinie, dlatego koniecznie skorzystaj z możliwości, które obecnie dla ciebie przygotowaliśmy. Wybierając niesamowite usługi, jakie oferuje nasza firma masz pewność, ze w...

Trwały makijaż dla poprawy konturu ust
Trwały makijaż dla poprawy konturu ust

Gdy zależy nam na wyraźnej poprawie konturu ust, takie efekty pozwoli nam uzyskać profesjonalnie wykonany makijaż permanentny. Gdańsk - w tym mieście nie brakuje specjalistycznych salonów urody, gdzie wykonywane są zabiegi, o takim charakterze, dające długotrwale utrzymujące się efekty. Jednym z takich gabi...

Proste sposoby na odzyskanie młodego wyglądu
Proste sposoby na odzyskanie młodego wyglądu

O piękno warto dbać w każdym wieku, szczególnie ważne jednak może to być, kiedy na twarzy pojawiają się oznaki starzenia. Praktycznie każdemu trudno jest się z tym pogodzić, bo choć zmarszczki mogą dodawać twarzy szlachetności, każdy jednak woli mieć młodzieńczo gładką, jędrną i idealnie napięt...

Laser diodowy - najlepszy wybór na rynku!
Laser diodowy - najlepszy wybór na rynku!

Mimari.com.pl to strona internetowa firmy, która oferuje szeroki asortyment wyposażenia do salonów i gabinetów kosmetycznych. Wykorzystujemy najnowsze technologie, które z pewnością spełnią wszelkie oczekiwania. Dużą wagę przywiązujemy do wykonania, więc proponujemy produkty dopracowane w każdym detalu. ...